Chắc hẳn các cặp đôi thường làm chuyên ấy trước khi đi ngủ đúng không mọi người. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu chứng minh rằng quan hệ buổi sáng sẽ thú vị hơn. Hãy thử bắt đầu một ngày với bằng một cuộc yêu mãnh liệt với bạn đời, bạn sẽ thấy mình tràn đầy sức sống!
Giúp tinh thần sảng khoái và tràn đầy năng lượng ngày mới
Quan hệ tình dục buổi sáng có thể giúp bạn và bạn đời thấu hiểu và gần nhau hơn. Hơn nữa, quan hệ tình dục vào buổi sáng có thể tạo ra chất Oxy Oxytocin (Hormone âu yếm)
Hormone âu yếm là chất hóa học được sản xuất trong não để kiểm soát tình yêu và sự kết nối giữa hai người. Vì vậy, quan hệ tình dục vào buổi sáng thường giúp chúng ta cảm thấy gắn kết và gần với nhau nhiều hơn.
Giúp bạn trẻ trung và nóng bỏng hơn
Buổi sáng khi đạt được cực khoái, sẽ giúp máu trong cơ thể tuần hoàn tốt hơn, nồng độ estrogen tăng, làm da và tóc trở nên khỏe mạnh, tươi tắn rạng ngời. Mức tăng của estrogen và testosterone mang lại lợi ích tối ưu trong việc ngăn ngừa lão hóa, giúp chúng ta trẻ trung lâu hơn.
Giảm nguy cơ bệnh tật
Một nghiên cứu năm 2010 tại Đại học Queens ở Belfast (Bắc Ai-len) đã chỉ ra rằng những người có thói quen quan hệ tình dục ít nhất 3 lần/tuần có thể giảm 50% nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ so với người “lười làm chuyện ấy”. Đặc biệt, những lần quan hệ đó đều được tiến hành vào buổi sáng sớm thì tỷ lệ này còn cao hơn nữa, lên tới 70%.
Trước đó, nghiên cứu của trường Đại học Nottingham (Vương quốc Anh) vào năm 2009 cũng cho biết: Nam giới quan hệ tình dục buổi sáng sẽ cải thiện chất lượng tinh trùng và làm tăng khả năng thụ thai.
Theo tiến sĩ Jane Greer – một chuyên gia về trị liệu tình dục của Mỹ thông tin: Do tính chất “chớp nhoáng” lúc sáng sớm nên “cuộc yêu” luôn diễn ra rất nhanh chóng và khẩn trương. Các cặp đôi sẽ phải hoạt động với cường độ mạnh và nhanh trong một khoảng thời gian khá ngắn, tim phải làm việc nhanh hơn, số nhịp đập tăng mạnh, chính là bài “tập thể dục” tự nhiên rất tốt cho tim. Duy trì thói quen này, sau vài năm, bạn sẽ có trái tim khỏe mạnh hơn hẳn những người khác đấy.
Giữ được ham muốn tình dục ở mức tốt nhất
Nồng độ hormone quyết định mức độ ham muốn tình dục.
Nếu nồng độ hormone càng cao thì người đó càng dễ đạt khoái cảm trong khi quan hệ tình dục. Đối với những người quen với việc quan hệ tình dục vào buổi sáng, mức độ estrogen và testosterone thường sẽ ở mức cao nhất trong ngày và họ luôn ở trong tình trạng hưng phấn, hạnh phúc và thoải mái.
>>> Có thể bạn cần: Chữa sinh lý nam Kháu Vài Lèng
Giải phóng Endorphin giúp giảm đau
Endorphin là một chất giảm đau được sản xuất trong cơ thể chúng ta và có thể tăng cường tâm trạng. Nhiều nghiên cứu cho biết: Quan hệ tình dục vào buổi sáng có thể góp phần tăng sản xuất chất Endorphin.
Đây cũng chính là lý do vì sao nhiều người khi đạt cực khoái thường cảm thấy hạnh phúc, vui sướng, viên mãn. Vì vậy, hãy quan hệ tình dục vào buổi sáng để cảm thấy hạnh phúc trong suốt cả ngày nhé. Không chỉ vậy, nếu bạn bị đau đầu hoặc có một số bệnh lý gây đau như bệnh cơ xương khớp, quan hệ tình dục cũng được cho là có thể hỗ trợ làm giảm các cơn đau.
Giúp đốt cháy calo
Quan hệ tình dục vào buổi sáng cũng là một cách tập thể dục hiệu quả. Một nghiên cứu do Đại học Quebec (Canada) thực hiện trên 21 cặp vợ chồng đã cho kết quả:, Trong 24 phút quan hệ tình dục thì đàn ông đốt cháy trung bình 101 calo và phụ nữ đốt cháy khoảng 69 calo.
Tốt cho não bộ
Quan hệ tình dục vào buổi sáng có thể giúp não bộ khỏe hơn và hoạt động tốt hơn trong cả ngày. Nhiều nhà tình dục học cho biết, quan hệ tình dục buổi sáng có thể giải phóng một hỗn hợp các chất dẫn truyền thần kinh và một số hormone.
Đặc biệt, khi quan hệ tình dục vào buổi sáng, cơ thể sẽ giải phóng hormone Dopamine. Đây là hormone giúp cơ thể cảm thấy mạnh khỏe và hoạt động tốt hơn trong suốt phần còn lại của ngày.
Lời kết
Qua trên, chắc hẳn các bạn đã biết được lợi ích của quan hệ tình dục vào buổi sáng là vô tận. Do đó, bạn nên cân nhắc về việc quan hệ tình dục buổi sáng ba lần mỗi tuần hoặc nhiều hơn. Chúc các bạn vui vẻ!
>>> Xem thêm: Tại sao đàn ông khi say lại muốn chuyện ấy
Việt Khang